あなたは片付けが好きですか？

「片付けが好きで、自分から進んで片付けています」という方から、「実はあまり得意ではなくて、好きじゃないかも」。もしくは「片付けに関心が無くて、あまり考えたことがなかった」という方など、片付けに対する気持ちは様々だと思います。

片付けが好きな人は、なにも無くても積極的に片付けをすることができるかも知れません。

しかし、苦手な人にとっては腰が重く、『片付ける前の心の準備』が必要になる方も…。

今回のコラムでは、実際に片付ける前のアイドリングとしても使える『準備』について書いていきます。
片付けだけではなく他の家事にも応用できるので、なかなか腰が上がらない、という方は是非お試しください。

「もう今日は十分に頑張った」と思えたら、その作業はいったんストップして結構です。ただ、もし「もうちょっとくらいなら頑張れそうかも」と思うなら、追加で15分間のタイマーをかけてみましょう。
それを繰り返していくと、気がつけば1時間ほど片付けていた…ということになるかも知れません。

大切なのは最初から1時間頑張ろうとせず、まずは15分間からスタートして、少しずつ頑張る時間を積み重ねることです。

もしも散らかりすぎてどうしたらいいか分からない、という場合は引き出しを1段だけ、ペン立てだけ、などのように小さなスペースから始めてみましょう。

おすすめなのは、財布・カードケース・カバンなど自分が身近に使っていて、大きくないスペースのもの。

財布やカードケースなんて片付けの対象にならない、と思われそうですが、狭いからこそ片付けやすく、また片付けた後に使いやすくなること間違いなしです！
片付けの取り掛かりの場所として、早速やってみませんか？

そして、紙の上で分別ができたら、実際の片付けに取り掛かります。
直接引き出しなどを開けて片付けるよりも、先に紙の上でシミュレーションしておくことで、効率的に片付けられるようになるはず！

なにもない状態でモチベーションを上げるのは難しいもの。
例えば好きな音楽をかけてみましょう。動画サイトで『作業用BGM』などで検索してみると、様々な音楽があります。自分に合った音楽をかけながら作業をおこなうことも大切です。
お気に入りの音楽でテンションを上げて、片付けにチャレンジしましょう！

いかがだったでしょうか？
今回は『片付ける前の準備』について書いてみました。

「なかなか片付けられない、家事へのテンションが上がらない」というときにも活用できる方法かと思いますので、気持ちが乗らない時はお試しください。